タグ:ダイエット

こんにちはぁ~

今日はとてもお天気が良く気持ちがいいですね。
事務所の中から外へ飛び出したい。

2日くらい前の朝、朝焼けがとてもきれいでした。
国道134の陸橋の上からひまわり湘南海岸店方向を撮影しました。

現在、海の見えるお部屋販売中です。
ヴィルヌーブ片瀬江ノ島マリンテラスの4階のお部屋です!

https://www.himawari.com/shonan/room/12080.html

以前から気になっていた、キックボクシングの体験に行ってきました!
なぜなら、良いダイエットになるというので。。。

素人なので、打ちどころが悪く現在すねが青くなってマス😊

バケーションレンタル始めました!!
1カ月単位でお部屋を借りることができます

http://campaign.himawari.com/himawari-monthly/shonan/13005/

こんにちは~三上です。

ムシムシとしている日が続いてますね・・

6月も中旬でもう少しで夏がきますね~

夏が来るとわくわくしちゃいます♪

海にBBQ,花火大会、キャンプ、旅行と楽しいことがいっぱいですよね(^^♪

その前に!!!  ダイエットですよね

無理につなげすぎなんですが・・ww

以前韓国旅行した時に、ダイエット目的で購入したのがこれです。



これ漢方薬なんですが・・すっごく効くんです。

私は元々そこまで大きいわけじゃなく、2キロくらい痩せれば

いいかなぁ~くらいの軽い感じだったんですけど

あまりにもお腹が空かないのですぐに2キロ痩せました。

後は、維持するために 容量減らして飲んでます。

これを飲むと本当にお腹が空きません!!それと体を運動している状態にするために

脈が速くなります。本当に本気で痩せたいかたにはピッタリです!!

もちろん日本からも購入できますよ~

ジェナ韓医院です。

少しお高いですが、本気の人には出せる金額ではないでしょうか?

もし購入される方は、口コミをしっかり読んで自己責任でお願いしま~すw

口コミを読んでいただければ、みんながどれくらい痩せているのかわかると思います。


おススメです♪


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こんにちは!三上です。

正月太り+2キロ増から戻っていません・・・( 一一)

なので、最近の朝ごはんはこれです!

グリーンスムージーです♪

作り方は簡単♪

ほうれん草一株・・?3本くらい

リンゴ4/1 皮付き

バナナ半分

きな粉

牛乳

ミキサーでつくります。

体重に変化はないですけど栄養満点ですw

すごく美味しいので試してみてください

健康に気を付けて毎日頑張っていきましょ~(^^♪


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